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Originaltitel: Magische Smoothies
Autor: Gabriele Redden Rosenbaum
Verlag: Bassermann Verlag
Erscheinungsdatum: März 2017
Genre: Sachbuch
Was glauben Sie? Können Smoothies magisch sein? Längst bekannt ist, dass die vitaminreichen Frucht- und Gemüsedrinks gesund sind und vor Mineralstoffen und Antioxidantien nur so strotzen, aber da ist noch mehr drin – ganz ohne Abrakadabra. Die Smoothies in diesem Buch zielen sowohl auf Stärkung als auch auf Schönheit und Glück ab; sie kommen als Liebestrank daher oder verhelfen Ihnen dazu, sich jung zu fühlen. Es kommt ganz auf die Smoothie-Zutaten an, also auf die Kräuter, Gewürze, Früchte oder das Gemüse. So steht der Apfel für Macht und Reichtum und Erkenntnis, während der Erdbeere sogar aphrodisierende Wirkung zugeschrieben wird. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich und Ihre Lieben verzaubern.
Ich war sehr gespannt auf das Buch und die Rezepte. Jetzt habe ich fast alle ausprobiert. Ab und zu habe ich das Rezept etwas abgeändert. Einfach aus persönlichem Geschmack heraus. Der erste Einduck war schon super. Die Namen der Smoothies war schon mal der Hammer. Dann die Blasen in den Tipps und Tricks standen, aber auch einfach nur interessante Informationen. Ich habe nicht nur leckere Rezepte bekommen. Nein, ich habe auch so einiges dabei gelernt. Die Rezepte konnte man leicht und schnell nachmachen. Ab und zu lies ich auch mal andere die Smoothies probieren und habe nur positive Rückmeldungen bekommen. Es steht jetzt griffbereit neben meinem Mixer. 🙂
♥♥♥♥♥
veröffentlicht auf Amazon, Thalia, Was liest du, LovelyBooks
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